Jak oblékám děti na zimní sporty

Asi jako většina matek jsem zmocněna výběrem a balením oblečení pro celou rodinu. No, nadšením neskáču, co vám budu povídat. Nervózní začínám být už tak týden před odjezdem, tři dny před zahájením "zájezdu„ se po bytě začnou různě objevovat hromádky a kupičky. Mojí ambicí je nabalit všechny s dostatečným předstihem, abychom v den, kdy vyrážíme, mohli už jen v klidu posnídat, umýt po sobě hrnky, vynést odpadky a odejít hrdě středem. Ještě se nám to nepodařilo! Ony kupičky se totiž mění v hromady a všeobjímající chaos ovládne naši domácnost. I když jsme při balení jako živelná pohroma, jsou věci, na které při cestách v zimě na hory nikdy nezapomínám. Ráda se o ně s vámi podělím. Pokud vám tenhle článek pomůže snížit level stresu alespoň o 25 %, budu nadmíru spokojená. Jdeme na to.

Vrstvení je základ úspěchu

Určitě to neslyšíte poprvé a zřejmě ani naposled, ale opravdu se vyplatí obléct několik vrstev místo jednoho huňatého svetru. Jako základní vrstvu volím vždy nějaké funkční oblečení. Tady už záleží na preferencích každého. Někdo nedá dopustit na merino, jiný dává přednost českému patentovanému materiálu Outlast, jiný zase klasice v podobě termoprádla ze syntetických vláken. Nespornou výhodou merina je, že hřeje, i když je mokré a to se při zimních sportech obzvlášť hodí. Při svižné jízdě ze svahu se totiž děti zpotí a při pasivním sezení na lanovce by jim pak mohla být zima. Dalším jasným plusem je jeho antibakteriální charakter. Jinými slovy, merino ani po týdnu nošení při sportu prostě nepáchne. Stačí ho pouze dobře větrat. Outlast jsme objevili docela nedávno a jsme z něj popravdě dost nadšení. Je úžasně termoregulační, může hřát i chladit, podle potřeby a tím omezuje pocení. Navíc je to český patent a naši lokální tvorbu my vždycky rádi podpoříme. Klasické termoprádlo z polyesteru či polypropylenu u nás ale také najdete. Je levné, dostupné všude a prakticky nezničitelné. Termoprádlo pod lyžařské oblečení už mám asi od lyžáku na střední a pořád dobře slouží.

První vrstvu bychom měli vyřešenou, co ale dál? Přichází na řadu kvalitní funkční mikina. Ta má za úkol nejen odvádět pot od těla, ale také zahřát. Pro děti máme nejraději mikiny flísové, jsou tenoučké, ale perfektně plní obě zmíněné funkce. Navíc je pořídíte jak v obchodech se sportovním oblečením, ale často se objeví i u konvenčních značek a za ceny, které nezruinují kapsu. 

Na mikču pak už patří „jen“ pořádná bunda nebo kombinéza, ty si ale zaslouží vlastní kapitolu. 

Hlava, ramena, kolena, palce

Na co si při oblékání dětí na horách dávám obzvlášť pozor je zateplení „rizikových“ částí těla. Hlavu, krk, ruce a chodidla sleduju ostřížím zrakem. Až se mi všichni v rodině smějí. Těmito částmi těla totiž odchází nejvíce tepla a nachlazené dítě je pak krůček od dítka nemocného…a nemocné dítě, nebo dokonce několik nemocných dětí, doma opravdu nechcete. ☺ Abych nemusela stát dětem za zadkem a neustále jim potahovat čepici na uši a opravovat šálu, už roky používáme kvalitní merino kukly české značky. Kukla totiž ochrání nejen ouška, ale i krk. Je to investice, která se jednoznačně vyplatí. Na co si ale musíte dát pozor je výběr vhodné velikosti. Kukla má správně těsně obepínat obličej a krýt i čelo, kde jsou umístěny dutiny náchylné na prochladnutí. Kukla je také jednoznačně nejlepším řešením pro správné padnutí lyžařské či snowboardové helmy. Dalším nezbytným parťákem jsou pořádné rukavice. Pro menší děti jsou ideální palčáky (pro ty úplně nejmenší se zipem, aby se do nich malá ručka snadno dostala). Ty by měly být dostatečně dlouhé a s páskem na suchý zip, který je jistí na zápěstí dítěte. U prstových rukavic vlastně platí totéž. Nezapomínáme ani na kvalitní sportovní ponožky. Nejraději máme opět merino nebo bambus. 

Ani vítr a sníh (déšť) nás nezastaví

Máme navrstveno, máme zatepleny choulostivé části těla, zbývá poslední, mnohdy nejdůležitější vrstva a tou je bunda a lyžařské kalhoty nebo kombinéza. Třetí vrstva má veledůležité funkce. Musí malého sportovce ochránit před větrem, sněhem či deštěm, zahřát a zároveň by jej neměla limitovat v pohybu. Trochu moc požadavků najednou, co říkáte? I proto je dobré do kvalitní bundy a kalhot nebo kombinézy zainvestovat. Jak se v široké nabídce ale vyznat? My jsme se řídili pár pravidly, které nám pomohly nestrávit u výběru dlouhé hodiny. Za prvé, bunda musí zahřát, ale zároveň musí být prodyšná, jen tak se v ní dítko nebude potit. Za druhé, třetí vrstva musí chránit před větrem, jinými slovy nesmí profouknout. Proto jsme se zaměřili na bundy a kombinézy s funkční membránou. Za třetí, musí být voděodolná, takže ani po celodenním pobytu na svahu v chumelenici nepropustí ani kapku. Je dobré sledovat parametr, který se jmenuje „výška vodního sloupce“. Za nepromokavou bundu považujeme tu s vodním sloupcem 2000 mm a výš. Pro náročnější podmínky, což celodenní lyžovačka určitě je, je lepší volit vodní sloupec minimálně 5000 mm. Pokud bunda splňuje zmíněné vlastnosti, máme vyhráno. Jestli se rozhodujete mezi modely s podobnými vlastnostmi, můžou rozhodnout detaily, které ale nošení výrazně zefektivní a zpříjemní. My vždy volíme bundy se sněžným pasem, kapsičkou na skipas a hodí se také stahování na rukávech. Co se týče kalhot a kombinéz, tam je důležité pohlídat si délku, pásek pod obuv a také celkovou tloušťku materiálu. V mohutné kombinéze, ve které se dítko nemůže pomalu ani pohnout, moc lyžařského umu na svahu nepředvede. 

Tak máme oblečeno a můžeme vyrazit na hory! Ať už vás zimní dovolená teprve čeká nebo ji už máte za sebou, užijte si poslední zimní dny v radosti a ve zdraví. 

Vaše Markéta

Zdroje: Canva, Pinterest

« Zpátky na blog